?>

Faydaları saymakla bitmeyen lezzet: Karadut özü

Batı avrupa'dan çin'e kadar geniş bir coğrafyada hâkimiyet süren karadut meyvesinden elde edilen karadut özü, maden suyunun karışımı sonrası ortaya çıkan çıkan bunaltıcı havalarda yaz içeceği 'karadut şurubu' olarak da tüketilebiliyor.

Gündem - 3 ay önce

Batı Avrupa’dan Çin’e kadar geniş bir coğrafyada hâkimiyet süren karadut meyvesinden elde edilen karadut özü, bunaltıcı havalarda maden suyu ile karıştırılarak yaz içeceği ’karadut şurubu’ olarak da tüketilebiliyor. Uzmanlar, başta 6 yaş grubu çocuklar bağışıklık sistemini geliştirirken, yaşlılarda ise beyin ve kalp sağlığı, kalp tıkanıklığı gibi bir çok rahatsızlığa faydalı olduğuna dikkat çekiyor.

Batı Avrupa’dan Çin’e kadar uzanan bir coğrafyada yetişen karadut meyvesinden elde edilen karadut özü, bir çok rahatsızlığa karşı iyi gelirken, her yaş grubunda tüketilmesi öneriliyor. Maden suyu ile karışımı yapılan karadut özü vücuda oldukça faydalı bir yaz içeceği oluyor. "Gazlı içecekler yerine karadut özünün tercih edilmesi kişinin sağlığı açısından çok daha faydalıdır"

Karadut özünün yaz aylarında tercih edilmesinin sebebinin hem doğal hem de çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmesi olduğunun altını çizen Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri Ayşen Çebiç, "Karadut özü genel anlamda ağız yaralarına çok iyi gelmektedir. Bununla birlikte kan yapıcı özelliği vardır ve muhteşem C vitamini içerir. Yaz aylarında tercih edilmesinin sebebi müşterilerimize hem doğal bir içecektir hem de çocuklara çok iyi gelerek bağışıklık sistemini güçlendirir. Bununla birlikte tadı da mükemmel bir lezzettir. Ben müşterilerime genel anlamda maden suyuyla birlikte tüketilmesini öneriyorum. Çünkü sade maden suyunu içemeyen birçok kişi var. Hem maden suyuna güzel bir tat katıyor, hem içilebilir kıvamını artırıyor hem de çocuklar bunu severek tüketiyor. Doğal ve besleyicidir. Bağışıklık sistemini de güçlendirir. Gazlı içecekler yerine karadut özünün tercih edilmesi kişinin sağlığı açısından çok daha faydalıdır" dedi. "Yaşlılarımızın tüketmesinde en ufak bir zarara yol açmaz, aksine fayda sağlar"

Maden suyunun tüketilmesi gerektiğine dikkat çeken Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri Çebiç, "Maden suyunu genel anlamda 6 yaş ve üzeri çocuklar, yaşlılar içebilirler, kemikleri geliştirir. Maden suyuyla birlikte içilmesi kemik gelişimi açısından çok faydalıdır. Yaşlılarda beyin sağlığı, kalp sağlığı, kalp tıkanıklığı, bununla birlikte romatizma, bel fıtığı, boyun fıtığı olan birçok yaşlımız var. Maden suyu içerdiği magnezyum ve kalsiyum açısından kemik sağlığına çok faydalıdır. Yaşlılarımızın tüketmesinde en ufak bir zarara yol açmaz, aksine fayda sağlar. Yani bu kişiye zarar veren bir ürün değildir. Doğal, katkı maddesi içermeyen, tamamıyla saf ve bitkisel bir üründür" şeklinde konuştu. "Yaşlılarda özellikle 1 su bardağı kadar yeterli olur"

Hazırlanan karadut şurubunun tüketim ölçülerini anlatan Çebiç, "Günde en fazla bir su bardağı kadar içilmesi normaldir. 2 ila 3 su bardağı içen kişilerde de herhangi bir sıkıntıya yol açmaz. Ama ’her şeyin azı karar, çoğu zarar’ felsefesinde fazla tüketilmemesini öneririz. Yaşlılarda özellikle 1 su bardağı kadar yeterli olur. Genç arkadaşlarımızda 2 ila 3 su bardağı kadar içilmesi kişinin vücuduna zindelik verir ve özellikle çok güzel ödem attırıcı bir içecektir" diye konuştu.

Haftanın Öne Çıkanları

Eski Bakan Abdüllatif Şener’in oğlu Bedirhan Şener, rehin aldığı anneannesini vurarak öldürdü

2024-08-01 01:56 - Gündem

Eskişehirli asker Somali’de kalp krizi sonucu şehit oldu

2024-07-31 10:29 - Gündem

Amasya’da yolcu otobüsünün çarptığı yaya hayatını kaybetti

2024-07-30 09:17 - Gündem

Gümüşhane’de cinnet getirerek 2 kişiyi öldüren şahıs yıllar önce de eşini öldürmüş

2024-07-27 09:19 - Gündem

Sivas kadastro müdürü hayatını kaybetti

2024-07-27 12:00 - Gündem

Temelli’de bıçaklı kavga: 1 kişi öldü

2024-07-28 12:18 - Gündem

Gümüşhane’de trafik kazası: 4 yaralı

2024-07-27 17:26 - Gündem

Ulukışla’da bir kişi girdiği gölde boğuldu

2024-07-31 16:20 - Gündem

Çayelispor, Eyüp Ensar Bozkurt’u kadrosuna kattı

2024-07-26 15:26 - Spor

Eski Bakan Şener’in oğlunun öldürdüğü anneannesi son yolculuğuna uğurlandı

2024-08-01 18:03 - Gündem

İlgili Haberler

Jandarmanın titiz çalışması sonuç verdi, çalınan hayvanlar sahibine ulaştırıldı

16:10 - Gündem

Yenilenen Saray Jandarma Karakolu törenle hizmete açıldı

16:11 - Gündem

Kayıp hayvanlar dron ile bulundu

16:21 - Gündem

Özbekistan Taşkent Devlet Diş Hekimliği Enstitüsü Rektörü’nden ESOGÜ’ye ziyaret

16:29 - Gündem

Sivaslı iş adamından Atatürk ve silah arkadaşlarına vefa: Bu yıl ikincisini düzenleyecek

16:34 - Gündem

Günün Manşetleri

Yenilenen Saray Jandarma Karakolu törenle hizmete açıldı

16:11 - Gündem

Jandarmanın titiz çalışması sonuç verdi, çalınan hayvanlar sahibine ulaştırıldı

16:10 - Gündem

Polis merkezine giden adam, eşinin bıçağı kendi kalbine sapladığını iddia etti

15:59 - Gündem

Lastikleri alevlere teslim olan dorseyi küle dönmekten itfaiye kurtardı

15:52 - Gündem

Yoldan çıkan otomobil yan yattı, sürücü yaralandı

15:39 - Gündem